Sen ne dersen de tencere tava : oyuncak seçimi-2

İkinci üç ay neler aldık oyuncak olarak onlardan bahsedeyim biraz da size.

Bu dönemde de çok aktif oyuncakla oynamıyorlar.. Yumuşak oyuncaklar, rahatlıkla tutabileceği büyüklükte ve kolaylıktaki oyuncaklar seçimimiz oldu. Bir taraftan sürekli araştırmalar…

Kavram kartlarımız sürekli elimizin altındaydı, hayvanlar çıkardıkları sesler vs. (Dikkati çok uzun süre toparlayamasalar da oynadık)

Bir de bebekler ilk başta dokundukları her şeyi kendi vücutlarının bir parçası olarak algılarlarmış zamanla bu algıyı terk ederlermiş. Ayakları ve ellerini yine bu dönemde yavaş yavaş keşfetmeye başladıklarını okuyunca hemen yeni oyuncak arayışlarına geçtik. Ferdacığım yetişti derdimize 🙂

Uras’a fotoğrafta gördüğünüz oyuncakları hediye etti. Uras ellerini ve ayaklarını hareket ettirdikçe sesler çıkıyor; onu da işitsel anlamda uyarıyordu. Aynı zamanda zamanla sesin hangi koşullarda oluştuğuna dair de bağ kuruyordu.

Oyun halısı da en büyük ve uzun süreli oyuncaklarımız arasındaydı. Bu dönemde emekleme çabaları başladığı için üstüne Uras’ı yüz üstü koyuyorduk dikkatini çekecek herhangi bir nesneyi biraz uzağına koyup ona ulaşmasına çabalamasını bekliyorduk.

(Siyah ve kırmızı renkler oldukça dikkatini çekiyordu)

Bu dönemin sonlarına doğru ek gıda serüveniyle beraber yine en sevdiğimiz oyuncaklarımızdan biri de mama sandalyesi oyuncağı oldu. Vurdukça dönüyor; döndükçe müzik çalıyordu.

Tabi ki ben yine oyuncaklar, etkinlikler vs vs kafayı bozmuştum. Bir gün doktor kontrolünde doktoruna oyuncak önerisini sormuştum …

Hehehehehe doktor ne dedi merak ettiniz değil mi? Neticede doktor daha büyük bilir kişi mi olur? Haklısınız… Hadi gelin o zaman söyleyeyim:

” Biz istediğimiz kadar oyuncak sıralayalım , çocuklar için en büyük oyuncak tencere tava, tencere tava…”

Babalar gezegeninden gelen yorumu da merak edersiniz şimdi. Onu da söyleyeyim:

”Yahu gerçekleri varken bu kartlarla niye uğraştırıyorsun çocuğu ”

 

Gebelikte beslenme&kilo alımı

Konu konuyu açarmış. Sevdiğim iki arkadaşım hamile, bebek düşünenler vs . Sohbet bir anda şuna dikkat et, buna dikkat et’e dönüştü 🙂 Ben de babalar gezegenine yazayım en iyisi sen oradan oku dedim 😀

Bu yazı da senin için olsun duygusal balık 🙂

İlk 3 aya kadar yediğimiz şeylere tabi ki dikkat edeceğiz ama bebeğe çok da etkisi yokmuş 🙂

Protein bebeğin büyümesi,gelişimi için oldukça önemli olduğundan her sabah yumurta uzmanların önerilerinden.

Ben neler yaptım ve ne öğütler aldım onları maddeler halinde yazayım en iyisi 🙂

  • Her sabah yumurta yedim
  • Günde 1 ceviz yedim ve bir avuç (fındık,fıstık,badem karışımı)
  • Kuru üzüm ( özellikle çekirdekli) bir avuç
  • Bol bol pekmez içtim ( kan depolarım için) Hatta uzmanlar c vitamininin demir emilimini arttırdığını söylüyorlar ; sabah aç karnına bir çorba kaşığı pekmezi limon damlatarak içmeye özen gösterdim
  • Semiz otu ( döneminde denk gelirse) yogurtlu  bol bol tükettim
  • Her gün bir bardak süt
  • Her gün yoğurt yemeğe çalıştım
  • Son aylarımda canım oldukça tatlı çekmişti ( bir ayda 4 kilo alınca doktorumun korkusuyla burda kendimi frenledim mümkün mertebe )
  • Haftada iki porsiyon balık -> somon oldukça faydalıymış bilginize
  • Protein yönünden zengin olduğu için bol bakliyat
  • Demir açısından kırmızı et
  • Tuzu azalttım ( son aylarda özellikle ayaklar şişiyor)
  • Veee  bol bol su içtim

Bunlar hatırladıklarım 🙂 Aklıma ekstralar gelirse eklemeler yapar ya da ikinci bölüm yazarım 🙂

Eğer doğuma kaç kilo alarak girdiğimi merak ediyorsanız onu da söyleyeyim.  17 kilo…  50 kilo ile başladım ve 67 kilo ile gittim 🙂 Doktorumun korkusu olmasaydı o kilolar baya baya giderdi de.. Nuri Bey ‘e yine selam olsun 🙂

Babalar gezegeni mi? : Mutluydu; balık sevmeyen Saadet haftada iki porsiyon balık yemek zorundaydı nıhahahahaha

Gebelikte ilk 3 ay – İlk trimester

 

İlk üç ay dediğimiz süre hemen hemen 2 ayda tamamlanıyor 🙂 Uzmanlar döllenme evresini de bu dönemin içinde tutuyor.
Öncelikle su belirtilmelidir ki her gebelik kendine özeldir. Benim gebeliğim biraz bulantılı geçti. Bu süreçte en büyük destekçim tuzlu çubuk krakerlerim ve galetalarım oldu. Uzmanların ve tecrübelerin önerisi mideyi uzun süre bos bırakmamakta, ara ara tuzlu cubuk, galeta, kuru ekmek vs yemekten yana. Bulantılar basta sabah ve yatma saatlerinde oluyordu ; sonrasında ise sadece sabahlara bırakmıstı yerini. Ben her bulantıda fiziksel olarak yıpransam da psikolojik olarak mutlu oluyordum; çünkü bebeğimin ben iyiyim diyebilecek başka bir gücü yoktu. 🙂 (not: züğürt tesellisi)
Tekrarlıyorum: her gebelik kendine özel… Bazı arkadaslarım 0 bulantıyla harika gebelikler yaşadı; bazıları bu bulantılı süreci 6 ay yasadı..
Ben ise :
14. Haftaya kadar bulantı cektim; sonrasında ise gebeliğin en güzel kısımları başladı 🙂

İlk 3 ayda babalar gezegeninde ne oldu:

Normal hayat devam etti. Evdeki eş ara ara kusuyordu ; sevgili baba onun arkasını topluyordu.. Eger biraz becerikliyse yemek vs yapıyordu.  Ama hayat öyle ilk üç ay ; son beş aya ayrılmıyordu. Ve burası babalar gezegeniydi ; olaylar anne gibi bulantılı ilerlemiyordu;)